Vi vet alla vad vi ska säga genom att slå ett finger på ett finger eller sakna tåget. Vissa tillåter sig sådana uttalanden endast i extrema fall och för andra förbannelser – en del av vardagens kommunikation. Varför behöver vi dem alls?
På senare tid tvättade barn för "dåliga ord" hårda lärare munnen med tvål, och män tillät inte sig att vara starka uttryck i närvaro av damer. Men idag sätter kvinnor själva ofta ett kärnkraftsord i tal. Varför kan vi inte göra utan grävling?
För att släppa ångan
Förbannelser är ett socialt säkert och relativt acceptabelt sätt att uttrycka din missnöje av någon anledning. "Vi kan inte kontrollera de känslor som plötsligt uppstår," säger psykodramatrapeutisk evgeny Zinger. – Vi upplever harsel, ilska eller ilska oavsett önskan, men vi kan kontrollera deras manifestation utanför ".
Förbannelser tillåter oss att sänka ånga, bevara självkänsla och samtidigt avstå från fysiska sammanstötningar. Denna roll som förbannelser var känd under Homers tid. “Cums Discord. Tidiga ord av sår, men rör inte vid svärdet med handen, säger gudinnan Athena till hjälten Achilles när han är redo att komma in i striden.
Förbannelser kan vara ett sätt att bekräfta deras tillhörighet till en viss social grupp, vare sig det är ett cyklistparti eller ett team av flyttare, och ett sätt att betona deras status och makt och förminska motståndaren. När kvinnor uppnådde social jämlikhet under 1900 -talet började de ta till samma sätt att dumpa stressen som användes av män.
Många påverkas av omständigheterna. "Med tillkomsten av Covid har nivån på stress i samhället vuxit kraftigt, och med den har användningen av mattan blivit vanligare," sa den kliniska psykologen och familjepsykoterapeuten Laura Dalgatov. – Även de som inte svär innan pandemin började infoga förbannelser i talet. ".
Släktingar till Kuzma
Förutom den vanliga uppsättningen av förbannelser använder vi eufemismer-Preferenser. Några av dem (till exempel "jävla") blev så bekanta att inte alla kommer att komma ihåg att de en gång ersatte något obscen. Vi använder ofta ord som en sund paus för att ge oss själva tid att tänka, de är redan berövade sin egen mening.
Andra eufemismer är roliga, till exempel "tuggad mullvad", och detta ger humor till kommunikation, vilket också hjälper till att ladda ut stress. ”Samhället är mycket mer lojalt mot sådana förbannelser. Deras användning orsakar ofta inte förargelse, även när de används av barn, säger Laura Dalgatova.
Samtidigt uppfyller "Kuzkina Mother" sin roll – för att ge en utgång till känslor – inte värre än en matta. "Sådana förbannelser är sällan anpassade, riktade mot en specifik person," säger Evgeny Zinger. "Vanligtvis använder vi dem i situationer där du bara kan skylla på dig själv och världen".
Berätta var din cirkel
För några av oss är att svära Potensmedel apoteket missbruk den vanliga komponenten i vardagskommunikationen. "Oftast orsakas detta av miljön där den modersmål som har vuxit," förklarar Evgeny Zinger, "Eftersom vi lär oss talet om vår miljö, och om vi ständigt hör förbannelser uppfattar vi dem som normen". De blir parasitiska ord och förlorar sin känslomässiga belastning.
Men om vi flyttar från en miljö till en annan måste vi anpassa oss till en ny miljö. För att bli av med någon vana – inklusive vanan att svära – först måste du svara på frågan ”Varför behöver jag det?»Svaret kan vara vad som helst: Vi vill ta hänsyn till önskemål från nära och kära, inte för att ge ett dåligt exempel för barn, för att bevisa för oss själva att vi kan göra utan matta.
För att ändra ditt tal måste du noggrant följa det – oberoende eller med hjälp av vänner som kommer att locka vår uppmärksamhet till ord som flyger ut förutom Will. "Använd en fasad vägran," föreslår Evgeny Zinger, "till exempel ersätta mattan med mer acceptabla förbannelser och vända för hjälp till" Devils "och" Eshkams-Matryushki ". Det viktigaste är upprepning och uthållighet, eftersom hjärnan tar tid att bygga nya neurala anslutningar, och de gamla har tappat sin styrka.
Och om vi tvärtom hamnade i ett företag där förbannelser används mycket vanligare än vi är vana vid? Vi har två alternativ, tror Evgeny Zinger: "Att informera om hans obehag och be andra att inte orsaka honom eller tänka på om vi verkligen behöver stanna i en sådan miljö".
Jävla superman
Förbannelser hjälper lättare att uthärda smärta. Med förbehåll för vissa villkor.
Användningen av starka uttryck hjälper till att kort öka uthållighet och styrka, samt minska smärtan hos både män och kvinnor. Studier har visat studier som genomförts i Kebell vid State University (Storbritannien). Men svärt krävs högt och högt. Endast riktiga förbannelser är också lämpliga – uppfinnade eller slöjda är mindre effektiva.
Och även om vi vill bevara den smärtsamma kraften i förbannelser, bör vi inte svära vid bagatell – i samma studier visade det sig att regelbunden användning av strid i vardagen minskar dess effektivitet i stressande situationer.
Forskare jämförde också reaktionen från japanerna som inte har någon vana att förbanna, efter att ha träffat fingret och briterna som inte klättrade upp ett ord i fickan och noterade att även om båda grupperna rapporterade en minskning av smärta, var effekten mindre för japanerna. Effektiviteten av förbannelser som smärtstillande medel påverkas också av hur bekant för ett sådant sätt att underlätta smärta.
Mamma lär sig
Vi börjar få ordförråd för oförutsedda fall från tidig barndom. Barnet lyssnar och försöker upprepa vad vuxna säger säger. Många föräldrar är chockade av att höra hur barnet stolt rapporterar ett nytt ord.
"Som i alla extrema situationer är det viktigaste att förbli lugn," Laura Dalgatova är övertygad. – Barnet känner sig väl känslor av vuxna. Ser en stark reaktion på förbannelse, kan barnet använda det i framtiden för att locka uppmärksamhet ". Då bör föräldrar ställa frågan: barnet upprepar helt enkelt vad han hörde någonstans eller är riktigt arg?
I det första fallet är det bäst att distrahera barnet och byter snabbt uppmärksamheten till något annat: tecknad film, bok eller leksaker. I det andra, om barnet perfekt förstår vikten av förbannelser och tillämpar det som planerat, kan föräldrar erbjuda honom andra sätt att uttrycka känslor – till exempel att bryta en kudde, riva eller luktar papper, sjunker med fötterna, tvättar med kallt vatten, djupt andas, be om en älskad att krama.
"Det här är de enklaste sätten att få fortfarande omogna barns psyke till ett vilotillstånd," säger Laura Dalgatova. Du kan också förklara för barnet när det är lämpligt att använda förbannelser och när det inte finns några och vad som kan vara konsekvenserna: missnöje med de äldre, förargelse av kamrater.
Det blir lättare för barnet att följa reglerna om de är tydliga. Föräldrar kan förklara vad och varför de inte gillar och införa sanktioner för brott mot dessa regler: Ytterligare hushållsarbete, minska pengar för fickkostnader. Du kan diskutera undantag.
”I vissa familjer, till exempel, är det tillåtet att svära hemma, men därefter – på gatan eller i skolan – är mattan strikt förbjuden. Sådana regler har en annan positiv effekt: de stärker förtroendet mellan barn och föräldrar och skapar en känsla av säkerhet, ”betonar familjens psykoterapeut. Men du måste komma ihåg: För att kontraktet ska fungera bör båda parter följa dess villkor.
De första orden
Vi frågade läsarnas psykologier.ru, när de började svära.
”För första gången började jag svära på elva år, Men skriftligen, i chattarna online -spel. Det finns en norm där, särskilt i konkurrenskraftiga spel. Jag insåg snabbt att barnen behandlas med försummelse, och mattan tillät mig att gå för min. Redan efter, avsevärt utvidgat ordförrådet, började jag svära i verkliga livet. Övergången var ganska naturlig, eftersom mattan inte tycktes vara förbjuden ".
Alexey, 22 år gammal
”Jag började svära på tretton. Det hände så att då i mitt lager fanns det märkbart fler förbannelser än mina vänner. Barn erkänner aldrig om de inte vet vad denna eller den förbannelsen betyder, men jag såg: det här är nya ord för dem. Så demonstrationen av min reserv gav en känsla av överlägsenhet ".
”Det första otillbörliga ordet jag hörde om fem år från äldre killar. När jag frågade vad det betyder erbjöd killarna, leende, att fråga mina föräldrar. Jag insåg att det fanns en fångst, och de följde inte deras råd, men delade hans kunskap med vänner. Så det har blivit vårt hemliga ord, mysterium. Vad det betyder, ingen visste, men oförmågan att berätta för vuxna om det tilllade romantik ".